Qu’est-ce qu’une peau sèche

La peau sèche est un type de peau, souvent durable et en partie héréditaire. Elle produit moins de lipides naturels (sébum), ce qui affaiblit sa barrière protectrice et provoque des sensations de tiraillement, de rugosité et de desquamations plus ou moins marquées. La peau sèche manque à la fois d’eau et de lipides de manière constante.:contentReference[oaicite:1]{index=1}

Qu’est-ce qu’une peau déshydratée

La peau déshydratée n’est pas un type de peau permanent, mais plutôt un état qui peut toucher toutes les peaux (sèches, grasses, mixtes ou sensibles). Elle manque d’eau dans les couches superficielles de l’épiderme, ce qui entraîne des sensations de tiraillement, un aspect terne ou une perte d’élasticité, sans nécessairement signifier un manque de lipides.:contentReference[oaicite:2]{index=2}

Les principales différences

Origine

Peau sèche : manque chronique de lipides, c’est un type de peau.

Peau déshydratée : manque d’eau dans la peau, c’est un état passager qui peut toucher n’importe quel type de peau.:contentReference[oaicite:3]{index=3}

Sensation et signes visibles

La peau sèche peut être rugueuse, squameuse ou avoir des zones qui pèlent ; elle nécessite souvent des soins riches en lipides.

La peau déshydratée donne plutôt une sensation de tiraillement général et un teint terne, même si la peau peut sembler « grasse » en surface à certains moments.:contentReference[oaicite:4]{index=4}

Quand cela survient-t-il

La peau sèche est persistante. Elle est influencée par des facteurs comme l’âge, la génétique ou un climat sec.

La déshydratation est souvent liée à des facteurs externes (climat, chauffage, sur-nettoyage, manque d’hydratation interne, etc.) et est généralement réversible.:contentReference[oaicite:5]{index=5}

Comment adapter sa routine naturelle

Pour une peau sèche, privilégier des soins riches en lipides (crèmes riches, huiles végétales nourrissantes) et éviter de décaper la peau.

Pour une peau déshydratée, intégrer des soins hydratants (ingrédients qui attirent et retiennent l’eau comme la glycérine ou l’acide hyaluronique) ainsi que des routines qui renforcent la barrière cutanée.:contentReference[oaicite:6]{index=6}

En conclusion

La distinction entre peau sèche et peau déshydratée repose sur la cause du manque d’eau ou de lipides. Comprendre cette différence est essentiel pour choisir les bons soins naturels et adopter une routine adaptée à chaque situation.